Please select your country
Help us show relevant products and prices based on your location
Bahrain
Kuwait
Oman
Qatar
Saudi Arabia
United Arab Emirates
Sesamstekt grönkål och broccoli
Nötiga toner från sesam möter doftande rostad kål. En given sidorätt till griljerade revben eller köttbullar.
Ingredienser
Sesamstekt grönkål och broccoli
Beräkna priset för denna maträtt:
Antal portioner
−
+
Pris för maträtten på menyn
Totalkostnad för ingredienserna
kr0.0
Kostnad för en portion
Kostnad för ingredienser (%)
Ingrediensetikett
Namn
Pris i SEK
Mängd
% Matkostnad för delen
Totala kostnader
Sesamstekt grönkål och broccoli
Grönkål plockad
/g
300.0 g
0%
Olja, sesam rostad
/msk
2.0 msk
0%
Sesamfrön
/msk
3.0 msk
0%
Salt
/tsk
1.0 tsk
0%
Broccoli buketter
/g
500.0 g
0%
Rapsolja
/msk
1.0 msk
0%
Salt
/tsk
1.0 tsk
0%
HELLMANN'S Sesame Soy Vinaigrette, 6 x 1L
/msk
4.0 msk
0%
Svaveldioxid och sulfit och produkter därav: Ja
Sojabönor och produkter därav: Ja
Namn på ingrediens
/
Friskrivningsklausul: Angivna priser är bara en indikation, baserade på marknadens grossister. Priser går upp och ner beroende på säsong och tillgång. UFS kan inte på något vis hållas ansvarig för några avvikelser från verkligheten.
Sesamstekt grönkål och broccoli
-
Grönkål plockad 300.0 g
-
Olja, sesam rostad 2.0 msk
-
Sesamfrön 3.0 msk
-
Salt 1.0 tsk
-
Broccoli buketter 500.0 g
-
Rapsolja 1.0 msk
-
Salt 1.0 tsk
Förberedelser
-
Sesamstekt grönkål och broccoli
- Vänd upp grönkål, sesamolja, sesamfrön och salt i ett bleck. Rosta dem i 160 ºC i ca 7-10 min.
- Vänd upp broccolin med matolja och salt. Rosta i ugn 200 ºC i ca 5 minuter.
- Blanda försiktigt broccolin med grönkålen och ringla över HELLMANN´s Sesame Soy Vinaigrette.
