+

Gör så här

  • Havremjölk 1.5 l
  • Banan, skivad frusen 550 g
  • Mango, tärnad 400 g
  • Spenat, frusen 250 g
  • Pumpafrö, krossat 75 g
  • Citron, juice färskpressad 100 ml
  • Linfrön 75 g
  1. Gör så här

    • Mixa havremjölk, banan, mango, spenat, pumpafrö och citronjuice till en slät smoothie och vänd avslutningsvisi i hela linfrön.
    • Slåupp i glas och servera omgående.
+