Grön power smoothie
Att påbörja dagsintaget av grönsaker redan vid frukost, säkerställer att vi kickar igång kroppens upptag av näringsämnen samtidigt som vi höjer energi nivån.
Ingredienser
Gör så här
-
Havremjölk 1.5 l
-
Banan, skivad frusen 550 g
-
Mango, tärnad 400 g
-
Spenat, frusen 250 g
-
Linfrö, krossat 75 g
-
Pumpafrö, krossat 75 g
-
Citron, juice färskpressad 100 ml
Förberedelser
-
Gör så här
- Mixa alla ingredienser och häll upp i glas, servera omgående.
