1. Currysås

    • Mjukstek löken i Milda Flytande Margarin utan att den tar färg och tillsätt curry, fräs vidare i någon minut.
    • Tillsätt vatten, Knorr Mat 15 % och Knorr Lemonesås, koka upp och sjud under omrörning tills såsen tjocknar.
    • Smaksätt med Knorr Fiskfond och Winborgs Äppelcidervinäger.
    • Mixa såsen jämn.
  2. Fisken

    • Smörj en ugnfastform med Milda Mjölkfritt Flytande Margarin lägg på fisken.
    • Baka fisken vid 175 grader 10 minuter eller till att den håller 45 grader.
  3. Vid servering

    • Häll currysåsen över fisken i formen. Toppa med strimlat äpplet, färsk körvel och servera rätten med kokt potatis.
+