Menu

Ingredienser

+

Gör så här


Tortellinipanna Medelhav är en smakrik och mättande rätt som är perfekt för beredskapssituationer. Den kan tillagas utan färskt vatten och fungerar utmärkt på stekhäll, i kastrull eller ugn. Med fylliga tomat- och örtsmaker och italienska toner får du en rätt som ger både energi och matglädje – även när resurserna är begränsade.

...

Förberedelser

  1. Gör så här

    • Blanda ihop allt utom tortellini och veganprotein.
    • Häll sedan vätskan över tortellinin och torkat veganprotein, låt sedan svälla 6-12 timmar 
    • Tillaga sedan på stekhällen på låg värme. 10 minuter om den fått svälla 12 timmar, 20 minuter om den fått svälla 6 timmar. Smaka av med salt och svartpeppar. Tillagning i ugn: Fördela blandningen på ett bleck. Ställ ugnen på 220 grader, grädda sedan ca 20 minuter Går lika bra att tillaga i kastrull över eld eller gas.
Produkter
Recept
Favoriter
Meny